Re: 森ガイ民でキモイ男を歓迎するスレ( No.737 )
>>714食材って言われるとちょっと難しい、和食系がやっぱり安定する。味噌とか豆腐とか納豆とか、大豆類はコスパもいいからよく食べてる。ひじきとか程々に食べるのもなかなかいいよ。タンパク質もササミとかに拘らず魚食べたり、必須アミノ酸も一緒に摂取したりとか。体作るなら和食が一番だと思ってまふ。